児童発達支援・放課後等デイサービス ハーモニー・クロック|神戸市北区

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走りっこ教室の日〜体育大学出身のコーチをお迎えして〜1

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先日、ハーモニークロックでは走りっこの日でした。
午前10時からご利用の未就学児も参加して、運動に関して学びました。

走る為の大切な動作は3つです。
1、しっかり90度に腕を曲げて後ろに当たるくらいの勢いでしっかりと振る。
2、膝を高くしっかり上げる。
3、まっすぐ前を向く。

この3つの動作で確実に速く走れます。
との事なので早速職員も実践しました。
 
2019年04月27日 14:09

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